Описание товара

Поскольку боковые перемещения являются важными компонентами тенниса, необходимо развивать мелкие мышцы ног, которые не только участвуют в движении, но и снижают риск травм и тазобедренных суставов и поясницы.

Приставные шаги с резиновой лентой – одно из лучших упражнений, укрепляющих мышцы ног, особенно среднюю ягодичную мышцу, которая играют большую роль в стабилизации тазобедренного сустава.